Dagelijkse invloeden op de huid
Onze huid heeft het in het dagelijks leven zwaar te verduren. Water, droogte, kou, zonneschijn en chemische stoffen zorgen allemaal voor een lichte beschadiging. Gelukkig kan de huid zich na zo'n kortdurende beschadiging razendsnel herstellen en wordt ze weer net zo ondoordringbaar als daarvoor.
Water
Als de huid vaak in contact komt met water, kan de kans op huidklachten toenemen. Water zorgt ervoor dat de huid uitdroogt. Dit lijkt onlogisch, want je zou denken dat het vochtniveau door water alleen maar kan stijgen. Maar de verdamping van water uit de huid neemt juist toe als deze nat is. Normaal is dat geen probleem, omdat ons lichaam erop is ingesteld. Wordt de huid langdurig of vaak achter elkaar nat, dan droogt deze uit.
In het water kunnen bovendien allerlei stoffen zijn opgelost. Dit kan het middel zijn dat we er zelf aan hebben toegevoegd, zoals een reinigingsmiddel. Maar het kunnen ook stoffen zijn die zich op de voorwerpen bevinden die we met natte handen aanpakken. Deze twee factoren versterken elkaar. Een door veelvuldig contact met water uitgedroogde huid is minder beschermd tegen deze "opgeloste stoffen". Bij een uitgedroogde huid is de kans groot dat deze in de huid doordringen. Dit is een bekend probleem bij de zogenaamde "natte" beroepen, zoals kappers en schoonmakers. Ook van te lang en te heet douchen of te lang in bad zitten droogt de huid uit.
Tip: Door tijd en temperatuur bij het douchen en baden aan te passen, kan uitdroging van de huid voorkomen worden.
Zon
De zon kan zowel een positieve invloed als een negatieve invloed hebben op de huid. De UV stralen die de zon uitzendt zorgen zowel voor aanmaak van vitamine D, maar kunnen ook het ontstaan van huidkanker bevorderen. Zie ook 'De invloed van zonlicht op de huid'. Verder kan de zon de huid uitdrogen.
Droge lucht
Een centrale verwarming doet de temperatuur in huis stijgen zonder dat de hoeveelheid vocht in de lucht toeneemt. Hierdoor verdampt er water uit de huid. Tip: Veel planten in huis zorgen ervoor dat de lucht minder snel droog wordt. Ook regelmatig ventileren helpt.
Kou
Iedereen kent het wel: de winter maakt je wangen trekkerig en veroorzaakt soms winterhanden en wintervoeten. Kou is natuurlijk niet te voorkomen. Maar het gebruik van een vette crème beschermt de huid tegen uitdroging. Natuurlijk voorkomt het aantrekken van handschoenen of wanten ook problemen voor de handen.
Huid en beroep
Van veel beroepen is bekend dat ze snel aanleiding geven tot huidproblemen. Mensen die vuil werk verrichten (bijvoorbeeld bouwvakkers, agrariërs, monteurs) of mensen die in hun werk regelmatig met water in aanraking komen (kappers, verpleegkundigen, barkeepers) kunnen snel een te droge huid krijgen.
Schadelijke invloeden op de huid zijn onder te verdelen in:
- Invloeden van buitenaf, zoals extreme temperaturen, lage of hoge (lucht) vochtigheid
- Bacteriën en schimmels
- Mechanische inwerkingen. Wrijving of voortdurende druk kan leiden tot een verdikking van de opperhuid (vorming van een eeltlaag)
- Chemische stoffen
Optelsom
Soms volgen de prikkels en beschadigingen elkaar zo snel op, dat de huid het niet meer aankan. Het kan hierbij gaan om steeds dezelfde prikkel, bijvoorbeeld het herhaaldelijk wassen van de handen. Maar vaak gaat het om een optelsom van verschillende prikkels voor de huid. Niet iedereen krijgt klachten. Iemand met een gevoelige huid loopt een groter risico dan iemand met een normale huid.
